集中するには頭が白紙の状態が良い

一点集中

  中高年やシニア世代、私と世代の50代の方に向けて 作業や行動する為の幾つかのポイントをお伝えしてきましたが 今回は作業や行動するための集中についてお話いたします。   今この瞬間に集中する気分とは、 一体どんなものだと思いますか?   「一点に的を絞って、それだけを捉えて・・・」 ってよく聞きますが、集中するというのはそれだけなのでしょうか?   「凝り…

集中の邪魔するのはあなた自身では?

必死

  50代、シニア世代、中高年と呼び方は色々ですが あなたが副業の作業を集中して取り組む際の問題は 集中することを邪魔をするやつがいること。   先の記事で、 「集中力を高めるスイッチ」についてお伝えしたが 折角のルーティンも効果を無くすほど強い邪魔をするのが 実はあなた自身の中にいる。     邪魔をするもの   私の場合の強烈な邪魔者は「睡魔」…

集中力を高めるスイッチ

集中

  50代やシニア世代の副業アフィリエイトでは 作業をこなしてゆくことが重要ではあるが 作業に集中力を欠くことはないだろうか?   私の場合は記事を書く、動画を作る等のスキルが 少し慣れてきた頃に集中力やモチベーションが 下がってしまうことがよくあった。   だらだらと作業していても、良い記事やタイトルは出来ないし 無駄な時間を使ってしまうので、如何にして集中力を出す…