作業する気分に簡単に変えることが出来ます

ストレッチ

  中高年やシニア世代になると体力的、精神的な衰えもあり 「今日はもう疲れた~」「昨日やったから今日はもう・・」 なんて事も気分が乗らない日も出てきますよね。   私も50代半ばなので、そろそろ色々な意味で衰えを感じ始めて 特に体力、精神力的には時折自分自身が痛感しています。   今回はそんな時にどうやって気分転換して 作業を行っているのかを私流ですが お伝えしますの…

行動するには〇〇が大事!

気分低迷

  直ぐに行動するために必要なものとして モチベーションはもちろんですが それだけであなたは動くことが出来ますか?   前記事に続き、 あくまでも私感であることをお伝えしておきます。   スーパーアフィリエイターやセミナー講師(私も元講師ですが)が モチベーションを高めに維持すると行動(作業)に取り組んでゆける などとよく聞きますがそれだけではないと思っています。 &…