集中の邪魔するのはあなた自身では?

必死

  50代、シニア世代、中高年と呼び方は色々ですが あなたが副業の作業を集中して取り組む際の問題は 集中することを邪魔をするやつがいること。   先の記事で、 「集中力を高めるスイッチ」についてお伝えしたが 折角のルーティンも効果を無くすほど強い邪魔をするのが 実はあなた自身の中にいる。     邪魔をするもの   私の場合の強烈な邪魔者は「睡魔」…